2017年8月22日 (火)

本格的にダイエットするなら

取らないもの甘い炭酸飲料をやめる完食をやめる(お菓子)
ハンバーガーをやめる
逆に取ろうと思うのは
りんごバナナナッツ
サラダ
さつまいも
プロテイン
ゆで卵
鶏の胸肉
平日の昼はバイトでお米食べるので、
夜はこれでいきたいところ。
ユーチューブでピラティスやる
エレベーターやエスカレーターをやめて階段にする。

ウォーキング、ランニングを継続する
週に一度のサウナで代謝アップ
これは金曜日に出来ると判明
ほんとはらーめんもやめた方がいいんだろうけど、好きすぎて
でもなるべく食べないようにするー
とりあえず二週間やってみよかな
すごく細いって思われたい
だってテレビで細いなぁと思う芸能人って
実際見たらすごく細いもんでしょ。
162センチで45kgとかいるんだよー
私と同じ身長で、
45kgは無理でも、47kg目指してみれば
すごく細い部類に入るよねー
あと3kg
ついでに美肌、美白にもなりたいので、
紫外線対策ですね
お腹に筋肉の筋を作りたい。

2017年8月21日 (月)

池田貴将さんのチェンジザワールドカレッジのセミナー

こんばんは

MakeUpArtist
トータルビューティクリエイター
近藤さやかです。
はじめましての方はこちら

池田貴将さんのチェンジザワールドカレッジのセミナー

今日の午後は池田貴将さんの
チェンジザワールドカレッジに
ご招待頂きまして、
シークレットセミナーに行ってきました!
メモ10枚!!びっしり!笑
脳みそフル回転でした。

テーマはずばり、
コミュニケーション
コミュニケーションに自信はありますか?
Qコミュニケーションに
自信はありますか?
いや
ない!!!
そう答える人が多いんじゃないでしょうか?

私も得意か!?!
と聞かれると、
画像は大好きなスラムダンクよりお借りしてます。
でした笑
けれど人から言わせると、
さやかって誰とでも仲良くなるから、
コミュニケーションスキル高いよね。
とか
初対面の人でもすんなり心に入りこむ
コミュニケーションスキルがあるよね。
とか
私コミュニケーションスキルのある人
と捉えてくれている人もいて、

必ずしもコミュニケーションスキルが
低いわけではないと認識している人が、
存在する。

それってつまり
自ら自分に
色眼鏡をかけていたんだな!!
という衝撃の事実!!!!
色眼鏡の話は後ほど!!
私がコミュニケーションが
苦手と思っていたのは、
コミュニケーションの中のほんの一部で、
ぶっちゃけてお伝えすると、(恥!笑
凄い人と話すと緊張してうまく喋れなくなる。
緊張からちょっとキョドる私になる。
という所が苦手だなと思っていた。
こちらはセミナー中にどうしたらいいのかを、
池田さんが例題に出されていて、あっさり解決!
もう全然余裕。安倍総理と話しても、
全然余裕。とまで思えるほどに。笑

一部分を苦手とするだけで、
そこにフォーカスしていたから、
コミュニケーション苦手と捉えていた。
なんだ私コミュニケーション得意じゃん笑
と一気に180度思考が変わったよね!笑
そしてコミュニケーションの本質と、
陥りやすいコミュニケーションの思想を
詳しく爆笑の例を挙げてお話して頂いたから
なるほど!!
もうコミュニケーションで
この先の人生困ることないわ
色眼鏡をかけていませんか?

人にも自分にも色眼鏡かけていませんか?

例えば、
Aさんは時間にルーズな人
という色眼鏡をかけてる場合。
待ち合わせ場所へ1分前にきたら、
時間にルーズな人だから、ギリギリよね!!
とか思っちゃいますよね?

じゃ、Bさんは時間に正確な人
という色眼鏡をかけてる場合。

待ち合わせ場所へ1分前にきたら、

さすがBさん時間に正確だわ!!
ってなりますよね?

同じ1分前でしかもAさん間に合っているのに、
時間にルーズな人の評価は、下がる笑
Aさんとばっちりくらいまくりです。
時間に間に合ってるのに!!笑
色眼鏡をかけてみていると、
プラスにした事って思えないし、
記憶に残らない。
この色眼鏡は、
自分にも言える!!
先ほどの私のコミュニケーションだって
色眼鏡!
大切なのは、色眼鏡を外す(薄くする。)
その方法を教えてもらいました。
そして色眼鏡の種類。
相手は自分より優れているとか、
私をわかってもらえてないとか
(女子恋愛あるある笑)
私って凄いわーとか
人からよく見られたいとか、

いくつか種類が分類され、
こう思ってる人って
どんな色眼鏡をかけているか
を細かく説明してくれて、
の色眼鏡が濃い人は、
周りがとばっちりくらいます笑とか、
腹に落ちる!!いるわそういう人!
うんうん!頷きまくりでした。
首が痛いのはそのせい!
そして、私の今の課題としてた事、
ぜーーーんぶ!!
色眼鏡さんのせいでした!!
巨大な隕石が降ってきました。
ディープインパクト!!!
星が飛び散りました。
DragonAshが流れたよね。
ラッパ我リヤでてきたよね。。
そして、知りたくないですか?!?
そんなあなたは
池田貴将さんの
チェンジザワールドカレッジ
に行くべき
まさかの月6000円!!
破格笑
これ身につけたら、
人生次元上昇するわ。
9月のテーマはお金
来月も楽しみです
池田さん本当にありがとうございます!
そして野球があるのに、時間を作って一緒に
行ってくれた先輩
いつもありがとうございますー!
最高のセミナー!
素敵な時間を過ごせました!
LINE始めました
ビューティーマインドで
中から外から自分史上最高の私を
つくるメソッドを公開中です!
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いつもいいねやメッセージ

本当にありがとうございます

とっても幸せです
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名前近藤さやか

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インターナショナルメイクアップアーティスト
トータルビューティクリエイター
近藤さやか

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2017年8月20日 (日)

夕方・夜・朝の伊吹山ツアー

8月19〜20日(土〜日)夕方・夜・朝の伊吹山ツアー(7月25日の日記)に行ってきました。
男性2人・女性3人の計5人でした。
宿泊した山小屋の方に親子引離し関係の説明をして、チラシを渡しました。
深夜の山頂付近で1人でビールを飲んでいたら(笑)、山小屋の方もビール持参で出て来られて、話の続きをしたり関連したお話しをしていただくというエピソードもありました。
天の川(銀河)の見え方が不満足なのと、お花畑が最盛期を過ぎていたのがちょっと残念でしたが、天候に恵まれ、山の眺め・日没・下界の夜景・星空・日出・山小屋宿泊体験・山小屋の方とのお話し・寒さ(?)のどれも参加者の方々に喜んでもらえて良かったです (^^)

2017年8月19日 (土)

9月の空き状況スケジュール

こんにちわ
家計のデパート
ファイナンシャルプランナーFPの冨士野喜子です
ライフプラン人生設計を基に
保険見直し、働き方アドバイス、家計節約アドバイス
お金の貯め方アドバイスなどを行っています

私がFPを始めた理由はこちら
ファイナンシャルプランナーって?
8月のスケジュールは、こちら
お客様の声は、こちら

お盆が過ぎて
秋の気配を感じる様になりましたね
いかがお過ごしでしょうか?
あっという間に8月も終わりますね〜

受付中のセミナー情報は、こちら

8月29日火お子様連れ大歓迎6つの悩みを解決!お金のこと、丸分かりセミナー中庄終了後に、個別相談もします!

ふじの事務所セミナー情報
個別相談セミナーサービスをお申し込みの方には
こちらのみらいを創るマネーブック
をプレゼントいたします
9月のスケジュール空き状況で〜〜す

定休日日月曜日
ただし、ご要望ありましたらお伺いいたしますので、
お気軽にお問い合わせください
個別相談に関して
面談時間の目安は2時間程度
午前10時〜
午後13時〜15時〜

30分程度は調整いたします
1030〜や1400〜でもOK
17時以降をご希望の方は、調整いたしますのでお問い合わせください。
サービス内容料金をご覧下さい。
面談場所は、ご自宅への出張もしくは弊社事務所倉敷駅近くにて承ります。
出張の場合、岡山市、倉敷市以外は出張料を500〜1000円頂戴いたします。
県外の場合は、実費。
事務所所在地倉敷市昭和1丁目1-38905
定休日日曜日月曜日
対面が難しい方は
でんわ相談はじめました詳細は、こちらクリック
FP講座に関して
随時個別指導の講座詳細は、こちら(クリック
出張セミナーに関して
企業様、イベント企画者様、学校関係者様、各団体様

詳細は、こちら
1日金午前午後1330〜1400FMくらしきやっほーくらしすと聴いてね!
2日土午前講座のため午後1330〜受付中4日間集中FP講座説明会
3日日午前講座のため午後1330〜受付中4日間集中FP講座説明会

4日月定休日
5日火午前午後
6日水午前午後
7日木午前午後
8日金終日
9日土受付中9月スタート4日間集中FP講座日目
10日日定休日
11日月定休日ですが、ラジオ出演しま〜す。
1510頃〜RSKラジオあも〜れ!まったり〜の!聴いてね!
12日火臨時休業
13日水午前午後
14日木1030〜1200受付中お子様連れOK!6つの悩みを解決!お金のこと丸わかりセミナー倉敷
15日金午前午後1330〜1400FMくらしきやっほーくらしすと聴いてね!
16土1030〜1230受付中6つの悩みを解決!お金のこと丸わかりセミナー岡山午後セミナーのため
17日日午前午後
18日祝月定休日
19日火午前午後
20日水午前午後
21日木終日
22日金午前午後
23日祝土午前午後
24日日定休日
25日月定休日
26日火午前午後
27日水午前午後
28日木午前午後
29日金終日
30日土受付中9月スタート4日間集中FP講座日目
9月後半はまだまだ空いております〜

お金についてのご相談は
出張可能相談メニュー料金こちらクリック
初回相談料5000円/2時間
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お申込みお問い合わせ
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080-4296-5904冨士野
もしくは、こちらのフォームクリックより

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お手数ですが、再度ご連絡をお願い致します。
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8月の残り1週間と5日
わくわく

楽しい毎日を
お過ごしください

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました

ラジオ出演
シティエフエムRadioMOMO790MHz
毎月第24土曜日1130〜1200
やっほーリフォーム探偵団

FMくらしき828MHZ
第13金曜日1330〜1400
やっほーくらしすと

岡山で住まい店舗のリフォーム、建築のことならくらしすとまでHPはこちら
会社情報
最新セミナー情報は、こちらのサイトをご覧下さい
ふじの事務所セミナー情報
事務所所在地
ふじの事務所
(岡山県倉敷市昭和1丁目1-38
チサンマンション905)

お車でお越しの場合
専用駐車場はありません近くのコインパーキングにお願致します。

JRでお越しの場合
JR倉敷駅より徒歩7分ほどです。
料金メニューなど一緒にプランを立てたい方は
出張可能個別相談サービスメニュー料金

初回の方は、単発相談5000円/回2時間程度の面談時に
どのメニューを選ぶか、一緒に考えていけたら、と思います。
もちろん、初めから年間契約もできます

でんわ相談もあります
相談目的がはっきりしている方は
住宅取得相談サービス
家計相談みらい実現サービス
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2017年8月18日 (金)

a4偽柳井愛子詐欺師恨んでます憎いnowです。

柳井愛子詐欺師さんと2月メールして、私にタトゥーも要求され入れた。私の誕生日に騙されて私はaikoジャンキー辞めます、ライブもグッズも買いません。が一目惚れして好きになったのは間違えはありません、接点が無いのでaikoさんと結婚する迄aikoさんが来るまで待ちます。詐欺師さんも恨みません夢をありがとう、そのかわり見返して結婚します。なんせ首にaikoloveのタトゥーがあるから。nowです。

2017年8月17日 (木)

時の笑い草永遠の解決しない!

朝鮮では、大統領、市民、有識者、コメントで生活している人。前大統領は1000年の恨みという。今の大統領は北朝鮮も含めて。
そして、日本軍慰安婦問題の解決を要求する声にも説得力が増す。
という。解決という言葉があれば、解決事項がある。
しかし、日本軍慰安婦問題の解決を要求する声にも説得力が増す。程度という発言です。
朝鮮人は、過去から、未来へ、自己決断がしてこなかった民族です。
事実というか、経過を言わず、被害者だ、人権だというだけです。
日本軍人が、朝鮮内で、敗戦後、日本国内で、アメリカ兵が女性を追っかけた。事件だ。占領下であった。
慰安婦も、いた。それを斡旋したのは日本人だ。
日本人の中で、歴史の断片を言う人がいます。朝鮮人の中で、慰安婦の強制だという経過を言う人は現れるでしょうか。
まず、国賊だ、民族のために言わないでしょう。
孫がおじいさんは親日だということで、謝らなければ、ならない国家政策です。それが人権違反であることは理解できないのです。

なんか安井くんと出会ったらわたしコロッ

なんか安井くんと出会ったらわたしコロッと落ちそうめちゃくちゃテクありそう嫉妬したすぎ

あれ?さっき飲んだばかりなのに、、、?

子育てをもっと楽しく!ママであることが楽しくなる
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1歳男児のママセラピスト

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お腹すいたよ〜おっぱい(ミルク)飲みたいよ〜
とお知らせしてくれる赤ちゃん達。
初めてレッスンだと
レッスン来る前に飲ませたんだけどな
次飲むまであと1時間以上あるのに
と戸惑ってしまいますよね。
レッスン前にしっかり飲んで来たはずなのに
なぜ飲みたがるのか。
飲む量が足りなかった
答えは、、、No!
じゃなぜ?
それは喉が乾いたから(あら、単純)
ベビーマッサージをすると
身体がポカポカに温まります
代謝も良くなります
汗をかきます
そうすると、自然と喉が乾きます。
だから飲みたいよ〜とお知らせしてくれるのです
レッスンではそのこともお話し、
レッスン後は赤ちゃんへの水分補給をお願いしています。
中にはレッスン途中で喉が乾いてお知らせしてくれる赤ちゃんもいますよ
喉がかわくタイミングは人それぞれ、赤ちゃんも同じです
ご家庭でも、ベビーマッサージをした後は
赤ちゃんへの水分補給をしてあげてくださいね

ママとのふれあいが一番のシアワセ

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岩手県宮古市緑丘3-24-2
TEL0193-71-3139
Mailsalontettegmailcom
HP

2017年8月16日 (水)

祝横浜優勝浩康様横浜の皆様を導いて下さ

祝横浜優勝浩康様横浜の皆様を導いて下さいませ注当方、アンチ球団はいませんが、強いて言うならヤクルトファンです。

今のレート帯だと、敵に回復阻害を入れて

今のレート帯だと、敵に回復阻害を入れても味方が気付かないか、気付いていても攻め時を理解できてなくて無意味に終わることが結構あるから、アナを使う場合はハルトとかウィンストンとかのメインタンクの理解も結構必要だなってのは感じた。

«おは()()2ちゃんみん